Betreuung vor und nach der Geburt
Um die Heilung und die Rückbildung deines Körpers nach der Geburt zu unterstützen, bieten wir dir im Rahmen eines Rückbildungskurses Übungen zur Körperwahrnehmung und Stärkung der Muskulatur an. Auch Entspannungs- und Atemübungen kommen dabei nicht zu kurz. Dein Baby ist herzlich willkommen. Mit der Rückbildung solltest du frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, mehr …
Um die Heilung und die Rückbildung deines Körpers nach der Geburt zu unterstützen, bieten wir dir im Rahmen eines Rückbildungskurses Übungen zur Körperwahrnehmung und Stärkung der Muskulatur an. Auch Entspannungs- und Atemübungen kommen dabei nicht zu kurz. Dein Baby ist herzlich willkommen. Mit der Rückbildung solltest du frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, mehr …
Im Babymassagekurs erlernst du Massagegriffe, mit denen du dein Baby am ganzen Körper massieren kannst. Die Massage bietet eine wunderbare Gelegenheit, deinem Baby Momente der ungeteilten Aufmerksamkeit zu schenken und eure Bindung nachhaltig zu stärken. Darüber hinaus erfährst du im Kurs, wie du mit deinem Baby kommunizieren kannst und welche Möglichkeiten es gegen Blähungen und mehr …
Im Babymassagekurs erlernst du Massagegriffe, mit denen du dein Baby am ganzen Körper massieren kannst. Die Massage bietet eine wunderbare Gelegenheit, deinem Baby Momente der ungeteilten Aufmerksamkeit zu schenken und eure Bindung nachhaltig zu stärken. Darüber hinaus erfährst du im Kurs, wie du mit deinem Baby kommunizieren kannst und welche Möglichkeiten es gegen Blähungen und mehr …
Vaterschaft ist eine Reise… deine Reise ins “Vater-Land”. Dieser Abend ist dein Reiseführer. Wie jeder Reiseführer ersetzt er die Reise nicht, aber du weisst nachher besser, was du noch vorbereiten und worauf du dich einstellen musst. Und du hörst von Anderen, wie sie ihr Abenteuer Vaterschaft in Angriff nehmen. Dieser Abend vermittelt dir Wissen und mehr …
Viele Eltern möchten ihre Kinder seelisch stärken. Der Begriff «Resilienz» spielt dabei eine wichtige Rolle. Doch was ist «Resilienz» und welche Bedeutung hat der Begriff für die Erziehung der eigenen Kinder? In diesem Workshop auf Basis von Starke Eltern – Starke Kinder® setzen wir uns mit solchen Fragen auseinander. Mit Hilfe von fachlichen Inputs, praktischen mehr …
Elternsein ist eine schöne und erfüllende Aufgabe. Im Erziehungsalltag gibt es aber immer wieder Situationen, die im Streit enden oder uns aus der Fassung bringen. Als Eltern sind wir danach genervt und frustriert; unsere Kinder fühlen sich unverstanden und alleingelassen. Starke Eltern – Starke Kinder® unterstützt euch dabei bewusster zu erziehen, euch in eurer Rolle mehr …
In jeder Familie gibt es Situationen, in denen Eltern Unterstützung bei der Erziehung ihrer Kinder brauchen. Starke Eltern – Starke Kinder® hilft dir, deine Erziehungskompetenzen zu erweitern und dein Selbstvertrauen zu stärken. Im Basiskurs setzt du dich mit folgenden Fragen auseinander: Was ist mir wichtig in der Erziehung? Wie drücke ich meine Bedürfnisse und Gefühle mehr …
Mit der für Schwangere angepassten Yogapraxis bereitest du dich auf die Geburt vor. Das Yoga hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden und löst körperliche Verspannungen, die durch deinen sich verändernden Körper entstehen. Dabei stärkst du deinen Körper und deinen Geist, was dir hilft, deinen Alltag selbstbestimmt und selbstbewusst zu bewältigen. Mit Schwangerschafts-Yoga kannst du ab der 12. mehr …
