Betreuung vor und nach der Geburt
Mit der für Schwangere angepassten Yogapraxis bereitest du dich auf die Geburt vor. Das Yoga hilft dir bei Schwangerschaftsbeschwerden und löst körperliche Verspannungen, die durch deinen sich verändernden Körper entstehen. Dabei stärkst du deinen Körper mehr …
Um die Heilung und die Rückbildung deines Körpers nach der Geburt zu unterstützen, bieten wir dir im Rahmen eines Rückbildungskurses Übungen zur Körperwahrnehmung und Stärkung der Muskulatur an. Auch Entspannungs- und Atemübungen kommen dabei nicht mehr …
Um die Heilung und die Rückbildung deines Körpers nach der Geburt zu unterstützen, bieten wir dir im Rahmen eines Rückbildungskurses Übungen zur Körperwahrnehmung und Stärkung der Muskulatur an. Auch Entspannungs- und Atemübungen kommen dabei nicht mehr …
