Rückbildungskurs Start Freitag 23. Februar 2024 um 09.00 Uhr

Beschreibung

Um die Heilung und die Rückbildung deines Körpers nach der Geburt zu unterstützen, bieten wir dir im Rahmen eines Rückbildungskurses Übungen zur Körperwahrnehmung und Stärkung der Muskulatur an. Auch Entspannungs- und Atemübungen kommen dabei nicht zu kurz. Dein Baby ist herzlich willkommen.

Mit der Rückbildung solltest du frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, bei einem Kaiserschnitt 8 bis 10 Wochen nach der Geburt beginnen.

Die Rückbildung findet mit maximal 4 Teilnehmerinnen statt.

Freitag, 23. Februar 2024, 09.00 – 09.55 Uhr
Freitag, 01. März 2024, 09.00 – 09.55 Uhr
Freitag, 08. März 2024, 09.00 – 09.55 Uhr
Freitag, 15. März 2024, 09.00 – 09.55 Uhr
Freitag, 22. März 2024, 09.00 – 09.55 Uhr
Donnerstag, 28. März 2024 09.00 – 09.55 Uhr (da Freitag 29.März Karfreitag)
Freitag, 05. April 2024  09.00 – 09.55 Uhr
Freitag, 12. April 2024, 09.00 – 09.55 Uhr

Kosten:
CHF 280.–; ob sich deine Krankenkasse an den Kosten beteiligt, musst du abklären.