Rückbildungskurs Start Freitag, 03. November 2023 um 09.00 Uhr

Beschreibung

Um die Heilung und die Rückbildung deines Körpers nach der Geburt zu unterstützen, bieten wir dir im Rahmen eines Rückbildungskurses Übungen zur Körperwahrnehmung und Stärkung der Muskulatur an. Auch Entspannungs- und Atemübungen kommen dabei nicht zu kurz. Dein Baby ist herzlich willkommen.

Mit der Rückbildung solltest du frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt, bei einem Kaiserschnitt 8 bis 10 Wochen nach der Geburt beginnen.

Die Rückbildung findet mit maximal 4 Teilnehmerinnen statt.

Freitag, 03. November 2023, 09.00 – 09.55 Uhr
Freitag, 10. November 2023, 09.00 – 09.55 Uhr
Freitag, 17. November 2023, 09.00 – 09.55 Uhr
Freitag, 24. November 2023, 09.00 – 09.55 Uhr
Freitag, 01. Dezember  2023, 09.00 – 09.55 Uhr
Freitag, 08. Dezember 2023, 09.00 – 09.55 Uhr (wegen Karfreitag)
Freitag, 15. Dezember 2023, 09.00 – 09.55 Uhr
Freitag, 22. Dezember 2023, 09.00 – 09.55 Uhr

Kosten:
CHF 280.–; ob sic